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frases, legendas e posts de cuidados no inverno

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Durante a época mais fria do ano, é importante tomar alguns cuidados com a saúde. Uma delas é alimentação. Para enfrentar as temperaturas baixas, é preciso reforçar o sistema de defesa do nosso corpo. O ideal é ingerir bastante água, consumir legumes e verduras em abundância, principalmente os ricos em vitamina C. #saúde #BemEstar #inverno #CuidadosComASaúde #frio #ahazousaúde #AhazouSaude
Além de fazer mal para a saúde, ficar com os cabelos molhados durante o inverno pode causar caspa, especialmente à noite! Lembre-se: lavou, secou! Nada de cabelo molhado! ? #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hidratacao #cabelo #cabeleireiro #cabelocacheado #cachos #dica #cuidados #inverno #lavagem #frio
Os pêlos dos pets são a proteção natural para os dias mais frios. Evite tosar muito baixinho o pelo do seu pet. #AhazouPet #invernopet #cuidados #petvet #veterinaria #medicinaveterinaria
Para manter a hidratação em dia no inverno, aposte nos cosméticos hidratantes. Se sua pele for oleosa ou mista, a textura dos hidratantes pode ser em gel, para não causar um excesso de oleosidade e dar uma sensação de pele ensebada. Se sua pele for seca, opte por hidratantes mais cremosos, assim sentirá um alívio muito maior e a sensação da pele hidratada irá durar por mais tempo. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #inverno #cuidados #hidratação #cosméticos #dicas
No inverno os cuidados com a higiene do seu pet continuam! Invista em uma tosa que não retire todo o pelo do animal. #AhazouPet #banho #banhoetosa #instapet #tosahigiênica #petshop
Cuidados valem o ano todo, mais ainda no inverno, pois nesse periodo pode ocasionar problemas imunológicos e demartológicos, que podem afetar sua tattoo. Por isso utilize bastante hidratante, beba água e veja se o profissional que irá realizar sua tatuagem será higiênico e seguir todos os procedimentos.#AhazouInk #bodypiercing #dicadetattoo #cicatrizacao #motivacional #tattoofloral #tattoocolorida #tattootradicional #estudiodetattoo #tatuagem
Um dos cuidados que devemos ter no inverno para manter nossa saúde em dia, é deixar o ar circular em casa e aproveitar cada minuto de sol. A poeira concentrada ajuda na proliferação de ácaros e bactérias, ajudando a desencadear problemas de saúde. #saúde #BemEstar #inverno #CuidadosComASaúde #frio #ahazousaúde #AhazouSaude
Para manter a saúde dos seus pés no inverno, siga estas 3 dicas: 1 - Seque os pés direitinho após o banho. 2 - Use meias de algodão 3 - Utilize sapatos confortáveis. Gostou das dicas? Comenta aqui embaixo. #AhazouSaude #podologia #dicadeinverno #podologiacomamor #saude
Uma das melhores formas de prevenir gripes e resfriados, é higienizando as mãos. Um hábito tão simples, mas ao mesmo tempo tão importante previne e reduz as chances de infecções por vírus e bactérias. Então não esqueça: lave bem as mãos! #DicasDeSaúde #inverno #CuidadosComASaúde #cuidadosnofrio #ahazousaúde #LaveAsMãos #AhazouSaude
No inverno fica difícil de manter a dieta e principalmente, ingerir líquidos. O índice de pessoas desidratadas nessa época do ano chega a ser maior do que no verão! Pensando nisso, separamos dicas de suco funcionais para você se livrar das impurezas do seu corpo e se hidratar nesse inverno: 1. Morango e hortelã: anti-inflamatório; 2. Manga e Espinafre: energizante; 3. Abacaxi e hortelã: boa digestão; 4. Limão e gengibre: imunidade; 5. Cenoura e mix de chia: antioxidante. E você, costuma tomar bastante líquido no inverno? O que achou das nossas dicas? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Você sabia que usar protetor solar no inverno é tão importante quanto no verão? Por isso, te apresentamos a linha Soleil, desenvolvida com excelentes ativos contra os raios UVA e UVB, infravermelho e luz visível. #racco #raccocosmeticos #ahazouracco #soleil #linhasoleil
Muitos acreditam ser um mito, comer e ter que esperar, mas não é e pode ser muito perigoso. Diferente do inverno, nosso corpo tende a se esforçar mais no verão para equilibrar e nos manter na temperatura ideal e juntando isso com exercícios pode fazer com que ele se esforce ainda mais, jogando todo sangue para músculos e corpo no geral. Quando nos alimentamos, o nosso corpo prioriza o sangue nos órgãos responsáveis pela digestão e, quando exercitamos, o nosso corpo leve o sangue para os músculos, pele e demais órgãos como pulmões, coração, entre outros. O que acontece quando nos alimentamos e exercitamos logo em seguida é a divisão para vários locais e muitas vezes não temos sangue suficiente para aguentar tudo e o corpo priorizará o que estiver em maior uso. Com isso, pode acontecer de faltar sangue para digestão e causar congestão, levando a pessoa até a morte. Em casos que o corpo prioriza a digestão, haverá um defict de sangue nos músculos e órgãos dos exercícios, podendo ser fatal também. Em casos que o corpo prioriza o ambos, digestão e musculos, haverá falta de sangue no cérebro. Então, neste verão aguarda de 30 minutos a 1 hora após comer, para realizar qualquer tipo de exercício. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Peeling no verão ?⁉️ Sim é possível manter seus cuidados com a pele no verão! É possível rejuvenescer, reduzir poros dilatados, tratar a oleosidade e clarear manchas da sua pele. Nao espere o inverno chegar para cuidar da sua pele, agende sua sessão! #cuidandodapele #pelerenovada #peelingdeverao #rejuvenescimentofacial #ahazou #beleza #autoestima #tratamentofacial #peeling #verão

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